המלצות להקלה בהרגשת בחילה לסובלים מהבעיה.
אז מה ניתן לעשות ?
כוונו על עצמכם מאוורר.
משב רוח קריר על העור עושה פלאים בהפחתת תחושת הבחילה.
כמו כן, במשחקים נסו להסתובב פיזית עם הגוף (במקום להסתובב ימינה\שמאלה עם הג’וייסטיק), ואם אתם מנסים לזוז במרחב, הזיזו את הגוף שלכם כדי לדמות תנועה.
קחו מנוחה ברגע שהתחלתם להרגיש לא טוב.
מבטיחים שעם הזמן הבחילות מהמציאות המדומה – זה יעבור
אתם תרגישו את הבחילות פחות ופחות עד שייעלמו לחלוטין